Au milieu du siècle dernier Les maladies conjointes étaient considérées comme le destin des personnes d'âge avancé. Dans des conditions modernes, le problème était sensiblement plus jeune.
Un style de vie sédentaire Et la nutrition aléatoire affecte négativement le tonus musculaire, la circulation sanguine et, par conséquent, l'état des tissus articulaires. L'arthrose est incroyableTout d'abord, les joints de soutien: genou, hanche et cheville.
Le mécanisme d'occurrence
La base de la maladie Réside aux dommages au cartilage avec une inflammation ultérieure. Cela se produit à cause de troubles circulatoires, à cause des nutriments délivrés entre la pose articulaire.
En conséquence, le cartilage perd l'élasticité, recouvert de fissures et de rugosité. Lorsque des changements pathologiques se produisent dans l'articulation du genou, la maladie est appelée gonartrose.
Causes et symptômes
Dans la plupart des cas L'arthrose du genou est causée par des cartouches liées à l'âge. Malheureusement, il est impossible de les empêcher.
Entre autres raisons, il est important de noter l'obésité. Un excès de poids charge en outre des articulations et augmente le risque d'usure prématurée du cartilage.
Processus destructeurs Ils peuvent commencer en raison de l'augmentation de l'effort physique, des blessures, des processus inflammatoires dans la prédisposition conjointe et héréditaire.
Sur l'occurrence de l'arthrose témoigne La sensation d'inconfort dans le genou, la douleur et la raideur.
Traitement à domicile
Vous ne pouvez pas diagnostiquer l'arthrose vous-même. La consultation médicale et les rayons X sont nécessaires.
Après avoir établi le degré de défaite Le cartilage détermine les méthodes de traitement. Ceux-ci incluent:
- thérapie médicamenteuse;
- physiothérapie;
- endoprosthétique;
- exercices de massage et de physiothérapie;
- médecine traditionnelle;
- alimentation équilibrée;
- mouvement.
Les quatre premiers points - La compétence du médecin. Il ne peut y avoir de solutions indépendantes ici. Les quatre derniers points sont utilisés avec succès à la maison pour la prévention et le traitement aux premiers stades.
Recettes folkloriques
Méthodes de médecine non traditionnelle visant à arrêter la douleur, à l'élimination de l'œdème et à restaurer le mouvement complet de l'articulation pendant l'exacerbation.
Arsenal à domicile Représenté par des décoctions, des perfusions, des compresses et des frottements:
- Décoction d'oignon Préparé à partir de deux têtes d'oignons et d'un litre d'eau. L'ébullition dure 20 minutes, puis la composition est refroidie et utilisée à l'intérieur trois fois par jour;
- SLUB COMPRESS Restaure la circulation sanguine dans le cartilage. Auparavant, le genou est chauffé à feu sec, puis il est frotté dans la peau avec du miel avec des mouvements de massage pendant 15 minutes. Les restes sont lavés à l'eau et une compresse de 5 à 7 feuilles de la plante est appliquée;
- Jus de céleri Aide à une douleur intense dans le genou. Conservez-le au réfrigérateur et prenez 60 ml trois fois par jour;
- teinture de gélatine . La nuit, le sac de gélatine est dissous dans un demi-verre d'eau bouillie refroidie. Le matin, le volume est apporté avec de l'eau tiède dans un verre, ajoutez une cuillère à café de miel et buvez une demi-heure avant les repas. Le traitement dure dix jours.
Les méthodes répertoriées aident Retirez les symptômes de l'arthrose. Mais la maladie est plus facile à avertir qu'à guérir.
Prévention
Au niveau du ménage Les mesures de prévention pour prévenir la maladie sont assez abordables:
- Réduire les charges statiques sur les joints et augmenter la dynamique. Celles-ci incluent Marche, natation, gymnastique spéciale;
- élimination de l'excès de poids;
- Nutrition appropriée, qui est mieux discutée avec un médecin;
- Le port de tampons de genoux qui réparent de manière fiable le joint et facilitent la charge.
Mesures préventives Ils aideront à ralentir le développement de l'arthrose, au mieux, pour éviter. Les remèdes populaires à un stade précoce arrêteront le processus inflammatoire et faciliteront le cours de la maladie.